Здоровье – это то, что мы едим. Пища помогает ребёнку расти, даёт ему необходимую энергию. Поэтому еда должна быть не только вкусной, но и полезной.
Для того чтобы расширить знания школьников о питании, его значимости, о взаимосвязи здоровья и питания, Библиотека №1 провела познавательную программу «Правильное питание – путь к здоровью», целью которой было дать детям знания о витаминах, об их пользе для здоровья человека, о содержании тех или иных витаминов в овощах, фруктах и ягодах.
Современные дети все чаще полезной пище предпочитают нездоровую. Гамбургеры, хот-доги, чипсы, кока-кола – для детей и подростков эти слова звучат как прекрасная музыка.
В ходе программы учащиеся начальных классов активно изучали правила правильного питания, участвуя в веселой познавательной игре-викторине. Попробовали разобраться, что такое здоровый образ жизни, что означает понятие «правильное питание», какие продукты полезные, а какие представляют опасность для нашего здоровья.
Ребята с большим энтузиазмом участвовали в викторине, каждый стремился быстро отвечать на вопросы - про молоко и напитки, про овощи с грядки, про витаминную семейку и экзотические фрукты, про кашу – радость нашу.
В литературном конкурсе вспомнили самое «витаминное» произведение – «Приключения Чиполлино», сказку про Колобка, который очень любил путешествовать, поговорили о последствиях неуемного аппетита в сказке про Винни Пуха, отгадали опасное угощение в сказке А.С. Пушкина, хотя на самом деле этот плод очень полезный и содержит много железа.
В финальной части мероприятия был проведен тест «Правильно ли Вы питаетесь?», который показал, что полноценным питание школьников назвать нельзя, но если они прислушаются к рекомендациям, то их рацион пополнится другими нужными для организма веществами.
В завершение мероприятия библиотекарь пожелала не относиться беспечно к своему здоровью. Ведь здоровое питание - это путь к долгой и активной жизни, наполненной красками и хорошими эмоциями.